Ormoni e peso durante la menopausa: cosa sappiamo
Ormoni e peso durante la menopausa: scopri cosa cambia nella distribuzione del grasso e perché età, muscoli e sonno contano insieme.
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Menopausa
Menopausa: libri, guide e videoguide selezionati da Filo Edizioni per capire il tema e scegliere da dove cominciare.
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Il Reset Ormonale
Ci sono giorni in cui tutto sembra funzionare e altri in cui il corpo e l’umore sembrano ostili: il libro prende sul serio questa alternanza e spiega perché spesso la…
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Rinascere con gli Ormoni Bioidentici Naturali
Molte donne arrivano alla menopausa con domande e poche certezze: quali opzioni esistono oltre alla terapia tradizionale? In queste pagine l’autore affronta in modo pratico il tema degli ormoni bioidentici…
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Alimentazione in Menopausa
La transizione verso la menopausa può trasformare abitudini consolidate in nuove difficoltà pratiche ed emotive: dalle vampate di calore ai problemi del sonno, dall’ansia all’aumento di peso. Qui l’alimentazione smette…
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Una Nuova Te
Molte donne oltre i quaranta avvertono segnali diversi: variazioni di peso, energia altalenante, sonno meno riposante, perdita di massa muscolare o maggiore fragilità ossea. Qui non si dà per scontato…
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Menopausa e cambiamenti del corpo: cosa può succedere davvero
Menopausa e cambiamenti del corpo: scopri perché possono cambiare sonno, girovita, pelle e ossa, e quali segnali meritano attenzione.
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