STOP Fame Emotiva
Percorso digitale di 7 giorni dedicato al riconoscimento e alla gestione degli automatismi legati alla fame emotiva, con 5 moduli e 7 bonus.
BenessereVivo · Filo Edizioni
Percorsi digitali
Guide e percorsi pratici dedicati a un tema preciso, presentati con lo stile editoriale di Filo Edizioni.
Tutti
Alimentazione e Nutrizione
Benessere Mentale e Stress
Dimagrimento
Energia e Metabolismo
Microbiota e Intestino
Mindfulness
Salute della Donna
Sonno
Percorso di Alimentazione Consapevole
Percorso digitale BenessereVivo di 21 giorni dedicato a consapevolezza alimentare, rapporto con il cibo, mindfulness e abitudini quotidiane.
Mangiare Sano, Davvero
Guida digitale di BenessereVivo dedicata alle basi della nutrizione, alla lettura delle etichette, all’organizzazione della spesa e alla costruzione di pasti equilibrati.
Reset Metabolico
Percorso digitale BenessereVivo di 21 giorni dedicato a metabolismo, alimentazione e abitudini, con 12 capitoli e 5 bonus.
Reset Microbiota
Il percorso digitale BenessereVivo organizzato in 30 giorni e quattro fasi, con una guida completa e quattro bonus pratici dedicati al microbiota intestinale.
Dimagrisci Mangiando
Percorso digitale di 12 settimane dedicato a organizzazione dei pasti, sazietà, qualità dell'alimentazione e strategie pratiche per la quotidianità.
Menopausa Vitale
Il piano nutrizionale BenessereVivo dedicato a perimenopausa, menopausa e postmenopausa, con 184 pagine, 21 capitoli in 5 parti e 4 bonus.
Libertà dallo Zucchero
Il percorso digitale BenessereVivo organizzato in 30 giorni e quattro fasi, con guida completa e quattro bonus dedicati al rapporto con gli zuccheri e alle abitudini alimentari.
Fertilità a Tavola
Il percorso nutrizionale scientifico di BenessereVivo dedicato alla fase pre-concepimento e alla fertilità di coppia.
Dormire Finalmente
Il protocollo alimentare e comportamentale di BenessereVivo dedicato al sonno, con un percorso pratico di 21 giorni.