Seguire un protocollo strutturato in 30 giorni, organizzato in quattro fasi progressive.
Un percorso digitale presentato e contestualizzato da Filo Edizioni.
Informazioni
Autore
ArgomentoAlimentazione e Nutrizione · Energia e Metabolismo
FormatoGuida digitale + 4 bonus
DurataProtocollo di 30 giorni
Materiale11 capitoli · 200+ pagine
InclusoGuida + 4 bonus
Percorso digitale BenessereVivo
Libertà dallo Zucchero
Il Metodo Scientifico in 30 Giorni
Libertà dallo Zucchero è un percorso digitale di 30 giorni che riunisce in un unico programma una guida completa e strumenti pratici dedicati al rapporto con gli zuccheri e alle abitudini alimentari.
Il percorso è organizzato in quattro fasi progressive e accompagna il lettore giorno dopo giorno, alternando spiegazioni, indicazioni operative e materiali di supporto. L’impostazione del prodotto punta a rendere più consapevoli le proprie scelte alimentari e a lavorare in modo strutturato sulle abitudini legate agli zuccheri.
Alla guida principale si aggiungono 40 ricette, una guida alla lettura delle etichette, un Atlas glicemico e aggiornamenti a vita, così da raccogliere in un unico pacchetto contenuti di approfondimento e strumenti pratici per la quotidianità.
Accesso digitale immediato 30 giorni soddisfatto o rimborsato
In breve
Perché può essere utile
Un primo sguardo agli elementi che caratterizzano questo percorso.
Avere una guida completa insieme a strumenti pratici per la cucina, la spesa e la gestione quotidiana degli zuccheri.
Approfondire il tema attraverso materiali diversi: ricette, lettura delle etichette, tabelle glicemiche e aggiornamenti del percorso.
Il percorso
Come è organizzato
Reset biochimico
Giorni 1–7 · prima fase del protocollo dedicata alle basi del metodo e alle abitudini da osservare e modificare.
Attivazione metabolica
Giorni 8–14 · fase dedicata a consolidare le nuove scelte alimentari e a lavorare sulla continuità del percorso.
Riprogrammazione mentale
Giorni 15–23 · indicazioni e strumenti del percorso per lavorare sulle abitudini e sul rapporto con gli alimenti dolci.
Blindatura & sostenibilità
Giorni 24–30 · fase finale orientata al mantenimento delle nuove abitudini e alla gestione delle situazioni di rischio.
Incluso
Materiali e bonus
Quello che accompagna il percorso, oltre alla guida principale.
Bonus
40 Ricette Zero Zuccheri Aggiunti
Ricettario pratico con ingredienti, preparazione, valori nutrizionali e indicazioni di difficoltà.
Bonus
Guida Lettura Etichette
Guida per orientarsi tra le diverse denominazioni degli zuccheri presenti nelle etichette e rendere più semplice la lettura dei prodotti confezionati.
Bonus
Atlas Glicemico Completo
Tabelle organizzate per categorie di alimenti, pensate come strumento di consultazione pratica.
Bonus
Aggiornamenti a Vita
Il prodotto indica l’inclusione degli aggiornamenti futuri del percorso senza costi aggiuntivi.
Prima di acquistare
Domande frequenti
In che formato riceverò il prodotto?
La pagina BenessereVivo indica un prodotto digitale in formato PDF, con accesso e download immediato dopo l’acquisto.
Quanto dura il percorso?
La struttura dichiarata è organizzata in 30 giorni e quattro fasi.
Cosa comprende il pacchetto?
La guida principale e quattro bonus: 40 ricette, guida alla lettura delle etichette, Atlas Glicemico e aggiornamenti a vita.
Devo seguire una dieta specifica?
La pagina del prodotto lo presenta come un protocollo pratico e non come un unico schema alimentare. Le indicazioni specifiche vanno sempre valutate in base alla situazione personale.
Posso usarlo se ho condizioni mediche o assumo farmaci?
La pagina del prodotto raccomanda di consultare il proprio medico prima di modificare in modo significativo l’alimentazione, soprattutto in presenza di condizioni particolari o terapie.
C’è una garanzia?
BenessereVivo indica una garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni.
Nota importante
Il percorso ha finalità informative ed educative e non sostituisce il parere di un medico o di un altro professionista sanitario. Prima di apportare cambiamenti significativi alla propria alimentazione, soprattutto in presenza di condizioni cliniche o terapie, è opportuno confrontarsi con il proprio medico.
Libertà dallo Zucchero · BenessereVivo
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