Capire come il percorso collega alimentazione, metabolismo e abitudini quotidiane.
Un percorso digitale presentato e contestualizzato da Filo Edizioni.
Informazioni
Autore
ArgomentoAlimentazione e Nutrizione · Energia e Metabolismo
FormatoGuida digitale + 5 bonus pratici
DurataProtocollo di 21 giorni · 3 fasi
Materiale140+ pagine · 12 capitoli
InclusoGuida + 5 bonus
Percorso digitale BenessereVivo
Reset Metabolico
Il protocollo di 21 giorni per lavorare su alimentazione, metabolismo e abitudini
Reset Metabolico è un percorso digitale di BenessereVivo organizzato in 21 giorni e tre fasi, pensato per affrontare il rapporto tra alimentazione, metabolismo e abitudini quotidiane con un programma strutturato.
La guida riunisce spiegazioni e strumenti operativi su temi come profili metabolici, timing alimentare, microbiota, movimento, sonno e gestione delle condizioni femminili. La scheda Filo presenta il percorso per quello che contiene, distinguendo le informazioni descrittive dalle promesse commerciali della pagina originale.
Il pacchetto comprende 12 capitoli, oltre 140 pagine e cinque bonus, con materiali digitali pensati per accompagnare il programma anche dopo i 21 giorni. L accesso e le modalità di acquisto restano gestiti direttamente da BenessereVivo.
Accesso digitale immediato · aggiornamenti a vita 30 giorni soddisfatto o rimborsato
In breve
Perché può essere utile
Un primo sguardo agli elementi che caratterizzano questo percorso.
Orientarsi tra i temi affrontati nei 21 giorni: profili metabolici, timing dei pasti, microbiota, movimento e sonno.
Avere una guida strutturata e materiali aggiuntivi da consultare durante il percorso e nelle fasi successive.
Il percorso
Come è organizzato
Fase 1 · Giorni 1–7
La prima fase introduce il percorso e propone un lavoro iniziale su alimentazione, organizzazione e temi collegati al metabolismo.
Fase 2 · Giorni 8–14
La seconda fase sviluppa il lavoro sui nutrienti, sul timing alimentare e sugli elementi del percorso dedicati alla risposta metabolica.
Fase 3 · Giorni 15–21
La fase finale consolida le indicazioni del programma e introduce il passaggio verso il mantenimento delle abitudini.
Incluso
Materiali e bonus
Quello che accompagna il percorso, oltre alla guida principale.
Bonus
21 Giorni di Menu Pronti
Un supporto pratico per organizzare i pasti lungo le settimane del percorso.
Bonus
Tracker & Planner Metabolico
Schede e strumenti per seguire il percorso e registrare le principali informazioni quotidiane.
Bonus
Ricettario Reset
Una raccolta di ricette associate all organizzazione del percorso alimentare.
Bonus
SOS Metabolismo
Materiale di consultazione rapida indicato da BenessereVivo tra i bonus del pacchetto.
Bonus
Aggiornamenti a Vita
Il prodotto indica l inclusione degli aggiornamenti futuri senza costi aggiuntivi.
Prima di acquistare
Domande frequenti
Quanto dura il percorso?
Il programma è organizzato in 21 giorni e tre fasi.
Quanti capitoli comprende?
La pagina del prodotto indica 12 capitoli e oltre 140 pagine di materiale.
Cosa comprende il pacchetto?
La guida principale e cinque bonus, oltre agli aggiornamenti a vita indicati nella pagina del prodotto.
Come ricevo i materiali?
BenessereVivo indica l accesso digitale immediato dopo l acquisto.
È pensato anche per situazioni come PCOS, tiroide o menopausa?
La pagina del prodotto dedica una parte specifica a ciclo, PCOS, tiroide e menopausa. La scheda Filo non sostituisce una valutazione individuale.
È prevista una garanzia?
La pagina del prodotto indica una garanzia soddisfatto o rimborsato di 30 giorni.
Nota importante
Le informazioni della scheda hanno finalità informative ed educative e non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario qualificato. In presenza di patologie, terapie o situazioni personali specifiche è opportuno confrontarsi con il proprio professionista di riferimento.
Reset Metabolico · BenessereVivo
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