Autore

Matteo Gracis

Matteo Gracis, giornalista pubblicista e scrittore, ha fondato nel 2021 L’Indipendente, progetto editoriale che persegue informazione autonoma. Partendo da studi in Scienze della Comunicazione e un background nell'editoria, il suo lavoro indaga pensiero critico, libertà e consapevolezza. Ha al suo attivo pubblicazioni che spaziano dalla saggistica a libri di viaggio e romanzi, quali "Canapa. Una storia" e "Tutto il bene del mondo", oltre a numerose conferenze.

1 libro in catalogo

Crescita personale

Compiti per Anime Irrequiete

Matteo Gracis

Quando la vita sembra scorrere su uno schermo, servono gesti concreti per tornare al mondo: Matteo Gracis propone 92 azioni pratiche pensate per spezzare la routine e risvegliare i sensi.…

Scopri il libro

Vedi tutto il catalogo

Argomenti di cui si occupa

Approfondimenti sugli stessi argomenti

Approfondimento Abitudini e motivazione, Benessere Mentale e Stress

Abitudini: perché cambiare comportamento è così difficile

Scopri perché cambiare comportamento è così difficile e come contesto, automatismi e ripetizione influenzano davvero le abitudini.

Leggi