Foto di Valter Longo
Autore

Valter Longo

Valter Longo è un biochimico e gerontologo italiano, riconosciuto a livello internazionale per i suoi studi sull'invecchiamento e la longevità. Professore alla University of Southern California, dirige il Longevity Institute. Il suo contributo è celebre per la Dieta Mima Digiuno e un approccio alla longevità che unisce rigorosa ricerca scientifica e benessere, con l'obiettivo di migliorare la salute e prolungare la vita.

1 libro in catalogo

Argomenti di cui si occupa

Disponibili anche in audio

Copertina del libro La Dieta della Longevità AUDIO
Alimentazione Audio

La Dieta della Longevità

Valter Longo

La proposta parte da un dato pratico: digiunare è difficile nella vita quotidiana, ma molte culture ne hanno conservato i principi. Valter Longo riporta in chiave contemporanea quella pratica attraverso…

Ascolta →

Approfondimenti sugli stessi argomenti