Esplora tutti i generi
Un modo semplice per orientarti tra i diversi percorsi del catalogo Filo Edizioni.
Salute della donna
Senza Paura di Cambiare
Quando il corpo cambia, non è detto che cambi anche la qualità della vita: molte donne arrivano alla menopausa avvertendo perdita, confusione e il senso che «non essere più come…
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Menopausa in Salute
Molte donne affrontano la menopausa come un salto nel vuoto: cambiamenti del corpo, sintomi imprevisti e la sensazione che qualcosa stia finendo. Qui la prospettiva cambia: la ginecologa Raffaela Di…
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Rinascere in Menopausa
Passare dalla perimenopausa alla menopausa è spesso percepito come un punto di svolta più che una tappa naturale: il corpo cambia ritmo e reclama nuove attenzioni. In queste pagine l’autrice…
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Cambiare Insieme
La menopausa arriva spesso carica di domande, aspettative e qualche timore: non è una patologia ma un cambiamento naturale che coinvolge corpo, emozioni e relazioni. In queste pagine Elisa Caruso…
Scopri il libroSalute & Nutrizione
Dieta Chetogenica Per Dimagrire
Se cerchi una dieta chetogenica per dimagrire senza vivere ogni pasto come una rinuncia, probabilmente hai già provato tanti schemi che ti hanno lasciata affamata e delusa. Forse conti calorie,…
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Alimentazione Naturale
Molti testi sull’alimentazione restano sul piano dei consigli generici; qui invece emerge una posizione netta e coerente che rilegge nutrizione, salute ed etica alla luce dell’igienismo naturale. L’autore sostiene che…
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È Facile Smettere di Mangiare Carne se Sai Perché Farlo
È Facile Smettere di Mangiare Carne se Sai Perché Farlo avvia la lettura da un’idea semplice e tagliente: mangiare è un atto politico. In poche pagine l’autrice invita a considerare…
Scopri il libroLongevità e invecchiamento
Il Metodo Miracle Morning per la Longevità
Quando la stanchezza, il sonno che non ristora e la perdita di motivazione iniziano a farsi sentire, non sempre sono soltanto «segni dell’età»: possono indicare che è il momento di…
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Anche gli Atleti Meditano… Seppur “di Corsa”
Correre qui non è solo allenamento: diventa un’occasione per esplorare il confine tra corpo e coscienza, dove la fatica si trasforma in ascolto profondo. Il testo mette a confronto l’esperienza…
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I Cinque Tibetani
Un viaggio narrativo fa da cornice a una proposta pratica: lungo i sentieri dell’Himalaya un uomo scopre in un monastero nascosto la leggenda della Fonte della Giovinezza, e da quel…
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La Dieta della Longevità
La proposta parte da un dato pratico: digiunare è difficile nella vita quotidiana, ma molte culture ne hanno conservato i principi. Valter Longo riporta in chiave contemporanea quella pratica attraverso…
Scopri il libroAlimentazione vegetale
Medical Medium – Cibi che Ti Cambiano la Vita
Non è una guida nutrizionale convenzionale: qui l’alimentazione viene osservata come strumento di cura a più livelli — fisico, emotivo e spirituale. L’autore presenta una raccolta strutturata di 50 alimenti…
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Medical Medium – Il Potere del Succo di Sedano
Negli ultimi anni il succo di sedano è diventato un fenomeno virale: questa sintesi riguarda il punto di vista e le indicazioni pratiche del noto Medical Medium Anthony William sul…
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Succhi Freschi di Frutta e Verdura
Quando l’alimentazione stenta a fornire tutti i nutrienti necessari, la preparazione di succhi e estratti può diventare uno strumento pratico per integrare la dieta quotidiana. In questo testo l’autore mette…
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Guida alla Dieta Vegetariana
Molti cercano una strada concreta verso un’alimentazione più vegetale: questa guida raccoglie l’esperienza di Norman Walker maturata in decenni di lavoro pratico e di ricerca. Leggendola si capiscono i principi…
Scopri il libroIntestino e microbiota
La Salute dell’Intestino – Il Colon
Nelle pagine di La Salute dell’Intestino – Il Colon l’autore sviluppa una tesi chiara e radicale: la condizione del colon influenzerebbe lo stato di ogni organo, ghiandola e cellula del…
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INTESTINO: 3 LIBRI IN 1
Se convivere con gonfiore, stanchezza e fastidi digestivi è diventata la tua normalità, forse ti stai chiedendo come prenderti davvero del tuo intestino. Non cerchi l’ennesima dieta lampo, ma un…
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Cervello Intestino
Cervello Intestino: un Legame Indissolubile mette al centro una questione semplice e potente: il nostro intestino non è un organo isolato ma parte di un sistema comunicante con il cervello,…
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Reset Microbiota
Il metodo scientifico per riequilibrare l'intestino: cosa lo altera, come intervenire, come mantenere i risultati nel tempo.
Scopri il libroScienze
Coscienza, Conoscenza e Informazione Quantistica
Quando le grandi domande sull’essere incontrano i risultati della ricerca moderna nasce una conversazione che non si accontenta di slogan: qui si indaga il rapporto tra esperienza interiore e struttura…
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La tua Mente può Tutto
Immagina di poter guardare dentro i programmi che guidano le tue scelte quotidiane e intervenire dove quei codici rallentano o bloccano il cambiamento. In queste pagine Italo Pentimalli presenta un…
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Il Potere di Scegliere
Quante volte la sensazione di essere travolti dagli eventi nasce dalla convinzione che la vita ci stia facendo «qualcosa» invece di parlarci? Qui si parte da questa distinzione: ciò che…
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I 9 Principi Quantici
Molte pratiche di crescita personale restano sul piano teorico; qui l’intento è diverso: trasformare concetti in azioni. Il percorso proposto mette a confronto la mente, il cuore e l’anima, cercando…
Scopri il libroOrmoni e metabolismo
Una Nuova Te
Molte donne oltre i quaranta avvertono segnali diversi: variazioni di peso, energia altalenante, sonno meno riposante, perdita di massa muscolare o maggiore fragilità ossea. Qui non si dà per scontato…
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La Rivoluzione del Glucosio
Quando la fame improvvisa, la stanchezza di metà giornata o la bilancia che non scende diventano appuntamenti fissi, la spiegazione può trovarsi nella gestione del glucosio. In queste pagine Jessie…
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La Dieta degli Ormoni
La Dieta degli Ormoni propone un cambio di prospettiva: il peso non è solo calorie ma un segnale che passa attraverso gli ormoni. Annamaria Colao, endocrinologa con un gruppo di…
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La Verità sugli Ormoni
La Verità sugli Ormoni si presenta come una guida pratica e informata rivolta alle donne in tutte le fasi della vita: dalla pubertà alla post‑menopausa. L’autrice, naturopata, assume un ruolo…
Scopri il libroCucina
La Dieta Chetogenica con Ricette Senza Carne e Latte
La Dieta Chetogenica con Ricette Senza Carne e Latte mette al centro una domanda semplice e pratica: è possibile ottenere i benefici della keto evitando carne e latticini? La risposta,…
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Ricettario delle Combinazioni Alimentari
Ricettario delle Combinazioni Alimentari propone un modo pratico di pensare ai pasti: non solo singoli ingredienti, ma come metterli insieme per fornire al corpo la giusta quantità di nutrienti. L’apertura…
Scopri il libroNarrativa
Il Club delle 5 del Mattino
Le prime ore del giorno sono presentate qui come uno spazio raro e protetto in cui costruire slancio personale: al buio della città che dorme si apprende a pianificare, allenare…
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Effetti collaterali di bellezza. Antologia di racconti. Ediz. integrale
Un percorso doloroso diventa fonte di parola: questa antologia raccoglie otto racconti nati dal corso di scrittura “L’arte di vincere il foglio bianco”, condotto da valeria ancione per l’associazione L’Arcobaleno…
Scopri il libroDetox e depurazione
Medical Medium – Detox per Guarire
Molte pratiche detox partono da regole generiche: eliminare cibi, prendere integratori, aspettare risultati. Qui il punto di osservazione cambia: l’attenzione è rivolta al fegato come organo che immagazzina tossine e…
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Il Miracolo dell’Acqua
Il Miracolo dell’Acqua raccoglie fotografie e riflessioni nate da anni di osservazione dei cristalli d’acqua. Il volume porta in primo piano immagini che, secondo l’autore, mostrano come certe forme siano…
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