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Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o

Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono

Formato: Libro

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Questa lettura prende di mira l’abitudine di riempire la vita di impegni che non ci interessano e mostra, con tono diretto e ironico, come liberarsene. Con il metodo NotSorry si impara prima a riconoscere ciò che davvero non merita tempo, energia o denaro e poi a rinunciarvi senza sensi di colpa: un doppio movimento che mira a restituire spazio alla vita voluta.

Il cuore pratico è fatto di strumenti concreti: criteri per decidere quando «sbattersi», una semplice classificazione degli «sbatimenti» per distinguere noie da priorità e strategie comunicative per dire no in modo fermo ma rispettoso. Il tono è volutamente irriverente e il libro alterna consigli operativi a esempi immediati, così da rendere applicabile il metodo già dai primi capitoli.

Agenda alleggerita e energia recuperata sono gli obiettivi soft che il testo invita a perseguire. Non è una teoria sul senso della vita ma una guida pratica per riorganizzare lo spazio mentale: impari a identificare le richieste da cui sottrarti, a impostare confini e a mantenere la dignità nelle relazioni. Decidere e smettere di sbattersi diventano abilità da esercitare ogni giorno, con ricadute sulla gestione del tempo e delle risorse.

Chi cerca uno stile di vita più coerente con le proprie energie troverà in Il Magico Potere di Sbattersene il Ca**o una cassetta degli attrezzi pratica, immediata e orientata al fare.

In queste pagine trovi

Metodo NotSorry strutturato in due fasi: individuazione e pratica
Criteri concreti per decidere dove investire tempo, energia e denaro
Tono diretto che unisce ironia e strumenti applicabili fin da subito
Focus su confini e comunicazione assertiva per dire no senza essere scortesi

Questo libro è per te se...

chi si sente sopraffatto da impegni e responsabilità
chi tende a compiacere gli altri a scapito del proprio tempo
chi cerca tecniche pratiche e rapide per riorganizzare le priorità
chi vuole imparare a stabilire confini nelle relazioni senza sensi di colpa

Dove acquistarlo

Scheda del volume

Editore
Macro
Formato
Libro
Pagine
219
ISBN
9788828503699

L'autore

Sarah Knight

Sarah Knight

Laureata con lode ad Harvard, Sarah Knight ha lavorato come editor prima di intraprendere la carriera di autrice. Il suo bestseller "Il magico potere di sbattersene il ca"o", tradotto in oltre venti lingue, ha segnato il suo successo internazionale. Nel 2015 ha lasciato un impiego…

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