Lo Zen e l’Arte della Ribellione

Quando la vita sembra incastrata in ruoli e regole che non sentiamo più nostri, questo testo mette in scena una via di uscita che è insieme racconto e pratica. La protagonista attraversa una trasformazione che parte da una scintilla interiore e si sviluppa come ribellione contro gli «arconti», figure che simboleggiano norme e condizionamenti interiorizzati.

Il tono mescola narrativa, psicologia e Filosofia: la vicenda di Arianna — sorvegliante di altalene che sceglie di cambiare — diventa un dispositivo per esplorare la programmazione inconscia ricevuta con l’educazione e le possibilità di deprogrammazione.

Accanto al testo viene segnalato un regalo editoriale: un videocorso di oltre due ore su pratiche come la mindfulness immaginale, anapanasati, OMI e meditazioni sul corpo e sugli oggetti. Il libro si rivolge a chi sente il bisogno di mettere in discussione modelli interiori, sperimentare strumenti per la presenza mentale e immaginare forme alternative di libertà personale.