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Quante volte la giornata sembra piena ma, a sera, il lavoro davvero importante resta intatto? Fiore prende in esame quella spinta invisibile che ci fa scegliere il sollievo istantaneo invece dell’azione produttiva e mostra come quella tendenza non sia solo un difetto di volontà, ma un insieme di meccanismi mentali riconoscibili e modificabili.
In queste pagine emergono chiaramente i segnali della procrastinazione e il prezzo che paghiamo in termini di ansia e perdita di controllo. Il cuore del testo è pratico: l’autore presenta una serie di strategie concrete per trasformare l’inerzia in movimento.
Troverai tecniche per disinnescare il perfezionismo, per affrontare la paura del fallimento e per smontare i blocchi che tengono fermo il progetto. Sono descritte procedure come il calendario inverso, il pensiero 3D e il concetto di buffer temporale, insieme a modalità per usare i segnali di procrastinazione come veri e propri trigger di cambiamento.
La lettura alterna spiegazioni psicologiche e suggerimenti operativi: non è un manifesto teorico ma un manuale di esercizi mentali e abitudini da praticare. Se ti interessa ridurre la sensazione di sopraffazione, migliorare la produttività senza aumentare lo stress e recuperare un senso di padronanza quotidiana, qui trovi strumenti concreti per iniziare subito.
In queste pagine trovi
Questo libro è per te se...
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Scheda del volume
- Editore
- Sangiovanni's Strategies Edizioni
- Formato
- Libro
- Pagine
- 218
- ISBN
- 9788895253268
- Data pubblicazione
- 2016
- Fonti verificate prima della pubblicazione
- Linguaggio chiaro, nessuna promessa impossibile
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