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Visualizzazione Creativa

Usa il potere dell'immaginazione per ottenere ciò che vuoi dalla vita

Formato: Libro

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Quante volte desideri qualcosa — un lavoro diverso, una relazione più autentica, o semplicemente più serenità — e ti sembra che tutto dipenda dalla fortuna? Qui si mette in discussione quell’impasse: attraverso la visualizzazione l’autrice propone di usare la immaginazione come strumento pratico per orientare le scelte e la motivazione quotidiana.

Il volume combina elementi del pragmatismo occidentale con pratiche meditative orientali e accompagna il lettore passo dopo passo con esercizi e meditazioni pensati per essere interiorizzati nel tempo. L’approccio è concreto: si lavora sull’atteggiamento interiore per provare a mobilitare quella che l’autrice chiama energia cosmica e per affrontare nodi come la insicurezza e l’ insoddisfazione.

Non si limita a un ambito: vengono evocati esempi che vanno dalla salute agli affari, dall’amicizia all’amore, con l’idea che la pratica sistematica della visualizzazione possa influire sul modo in cui si vivono le opportunità. Lo stile è diretto e accessibile, pensato per chi vuole mettere in atto tecniche semplici e ripetibili piuttosto che leggere teorie complesse.

È un testo adatto a chi cerca strumenti pratici per modificare il proprio atteggiamento interiore e per chi è curioso di integrare meditazione e immaginazione nella vita quotidiana, senza pretesa di formule magiche ma con un approccio applicabile giorno dopo giorno.

In queste pagine trovi

Integrazione di pratiche meditative orientali con un approccio pratico occidentale
Serie di esercizi e meditazioni pensati per essere interiorizzati quotidianamente
Ampia applicabilità: salute, lavoro, relazioni ed emozioni
Linguaggio accessibile rivolto a lettori non specialisti

Questo libro è per te se...

chi vuole sperimentare tecniche pratiche per lavorare su atteggiamenti e desideri
chi cerca strumenti concreti di meditazione applicata
chi è interessato a integrare immaginazione e azione nella vita quotidiana
chi desidera affrontare insicurezza e insoddisfazione con esercizi ripetibili

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Scheda del volume

Editore
L'Età dell'Acquario Edizioni
Formato
Libro
Pagine
188
ISBN
9788833365091

L'autore

Shakti Gawain

Shakti Gawain

Shakti Gawain è una figura pionieristica nell'ambito della crescita personale. Il suo contributo nel self-help psicologico, nello sviluppo della consapevolezza e dell'autostima conta oltre vent'anni di attività e successo. Vive con il marito Jim Burns a Mill Valley, in California.

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