Yoga Sciamanico

Molti testi recenti hanno riportato in luce pratiche antiche; questo volume porta la tradizione a un incontro esplicito con lo yoga contemporaneo, proponendo un percorso che punta a liberare dalla paura e a risvegliare risorse creative e pratiche. Nel cuore del testo troviamo sequenze fluide — danze di posture e respirazioni controllate — praticate nella cosiddetta foresta immaginale, uno stato ampliato di coscienza accessibile tramite il respiro e l’esperienza visionaria.

L’autrice mette in relazione la tradizione sciamanica occidentale (con riferimenti a orfismo, pitagorismo e agli oracoli) e le visioni dello yoga integrale, offrendo una lettura che unisce psicologia del profondo ed esperienza pratica. La proposta è descritta come uno yoga della potenza e della non-dualità, con esercizi pensati per attivare nuove abilità e per la deprogrammazione della mente.

Il libro include un apparato pratico con spiegazioni delle sequenze e un percorso iniziatico verso ciò che l’autrice definisce la mente poetica, una condizione di intensa ispirazione e visione. Chi segue il testo troverà un invito a ricostruire un rapporto con la natura, con l’immaginario mitico e con una forma di pratica corporea che integra respiro, postura e visione.

Tra le caratteristiche salienti emergono il sincretismo tra pratiche e visioni antiche e la focalizzazione su esercizi esperienziali: un libro pensato per chi cerca un approccio pratico e simbolico allo sciamanismo applicato allo yoga.