Kinesiologia Emozionale

Quando lo stress rende difficile concentrarsi o prendere decisioni, è utile avere strumenti che partano dal corpo per influenzare la mente. In questo videocorso il docente Jose Luis Pachon combina conoscenze di naturopatia, counseling, kinesiologia e medicina cinese per introdurre la kinesiologia emozionale come chiave di lavoro sullo stress e sull’equilibrio psicofisico.

Il percorso spiega il modello del triune brain per capire come rettile, sistema limbico e neocorteccia influiscono sul comportamento e come lo stress provochi vere e proprie commutazioni neurologiche verso risposte più primitive. A partire da questa cornice teorica vengono proposte pratiche corporee e cognitive misurate sul funzionamento cerebrale.

Tra le tecniche presentate ci sono esercizi di integrazione emisferica come il cross-walk, procedure per la riattivazione del timo e pratiche semplici come il picchiettio dei temporali e l’immaginazione creativa. Il tono è didattico e pratico: chi segue il videocorso vede spiegazioni del perché di ogni esercizio e indicazioni su come inserirli nella routine quotidiana.

Ideale per chi cerca approcci non farmacologici al disagio da stress, il corso aiuta a comprendere meccanismi mentali e corporali e fornisce strumenti concreti per lavorare sulla lucidità, l’energia e il benessere interiore.