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28 Respiri per Cambiare Vita
Molti passaggi della vita quotidiana si consumano senza il ritmo naturale del respiro: questo libro prende il gesto più semplice che facciamo ogni minuto e lo usa come porta d’accesso…
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I titoli in formato audio, organizzati per genere per aiutarti a trovare il percorso che ti interessa.
Percorso di ascolto
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Percorso di ascolto
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Il Club delle 5 del Mattino
Le prime ore del giorno sono presentate qui come uno spazio raro e protetto in cui costruire slancio personale: al buio della città che dorme si apprende a pianificare, allenare…
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Effetti collaterali di bellezza. Antologia di racconti. Ediz. integrale
Un percorso doloroso diventa fonte di parola: questa antologia raccoglie otto racconti nati dal corso di scrittura “L’arte di vincere il foglio bianco”, condotto da valeria ancione per l’associazione L’Arcobaleno…
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Perché Dormiamo
Perché Dormiamo riunisce due decenni di ricerche sul sonno in un racconto chiaro e documentato: perché dormiamo, cosa succede al cervello e al corpo mentre dormiamo e quali sono le…
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Diventa Chi Sei
Molti progetti, interessi che cambiano, voglia di creare ma poche istruzioni su come mettere tutto insieme: questa è la condizione che Emilie Wapnick prende sul serio e trasforma in opportunità.…
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Addio Infiammazione
Se spesso ti senti gonfio, stanco e con l’umore altalenante, qui trovi una lettura pensata per spiegare perché questi segnali possono essere collegati a uno stato di infiammazione persistente e…
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Meditazione profonda per calmare ansia e pensieri ricorrenti
Quando la testa corre e il corpo resta in allerta, bastano pochi minuti di ascolto per cambiare il tono della giornata. In questa edizione audiolibro la voce di giorgia albertin…
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Ti regalo ciò che tu desideri
Molti insegnamenti della nuova era si riducono a pratiche semplici ma ripetute con costanza: qui trovi un protocollo essenziale per lavorare con i desideri, pensato per essere seguito nell’edizione audiolibro…
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Anima Gemella
Molti cercano in una relazione qualcosa che vada oltre la compagnia: un senso di pienezza, crescita interiore, un incontro che trasformi. Qui la coppia viene presentata come possibile terreno di…
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Diario di una Sciamana
Dalla fuga in sri lanka alle celle di un eremo nella giungla, il racconto segue una traiettoria in cui ogni perdita apre una soglia. Qui si incontra una giovane con…
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Leader di Te Stesso
In molte situazioni la distanza tra quello che vorremmo ottenere e quello che otteniamo dipende più da come ci muoviamo dentro che da circostanze esterne. Con un’impostazione da manuale di…
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