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28 Respiri per Cambiare Vita
Molti passaggi della vita quotidiana si consumano senza il ritmo naturale del respiro: questo libro prende il gesto più semplice che facciamo ogni minuto e lo usa come porta d’accesso…
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Molti passaggi della vita quotidiana si consumano senza il ritmo naturale del respiro: questo libro prende il gesto più semplice che facciamo ogni minuto e lo usa come porta d’accesso…
Ascolta →Scopri perché cambiare comportamento è così difficile e come contesto, automatismi e ripetizione influenzano davvero le abitudini.
LeggiTi siedi, chiudi gli occhi e provi a seguire il respiro. Dopo dieci secondi stai già pensando a cosa devi fare domani. Se hai provato la…
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