Quando la vita sembra incastrata in ruoli e regole che non sentiamo più nostri, questo testo mette in scena una via di uscita che è insieme racconto e pratica. La…
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In un momento in cui la spiritualità convive con la cultura del consumo, emergono pratiche che cercano di riportare l’attenzione sulla trasformazione interiore e sul lavoro collettivo: qui prende forma…
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Un percorso pratico che unisce gesti antichi e narrazione simbolica per esplorare il rapporto tra corpo, emozioni e natura. Al centro ci sono 28 mudra delle mani, insieme a un…
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Un invito a varcare i confini tra corpo e immaginazione: qui lo yoga si incontra con pratiche sciamaniche radicate in tibet, india e sri lanka, e il lettore viene accompagnato…
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Quando una ferita interna si ripete — una relazione che si spezza, la fiducia che vacilla, un progetto che naufraga — questo testo suggerisce un passo indietro: ascoltare una storia…
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Molto più di una mappa terapeutica: questo testo guida il lettore verso un confronto con le immagini che abitano la propria vita — sogni, miti familiari, ricordi trasmessi — per…
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In un mondo che premia la lucentezza della perfezione, riscoprire la forza dell’imperfetto può funzionare come una boccata d’aria. Qui si incontra un invito a rallentare: accettare le proprie ferite…
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Un ponte tra immagine e vita quotidiana: qui si incontra una chiave antica che, secondo l’autrice, permette di accedere ai simboli che plasmano gli eventi. Attraverso un linguaggio evocativo, il…
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La tavola come territorio dell’anima: questo è il punto di partenza che guida il testo, dove il gesto del mangiare viene ri-letto come rituale e incontro con dimensioni invisibili. L’autrice…
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Molti testi recenti hanno riportato in luce pratiche antiche; questo volume porta la tradizione a un incontro esplicito con lo yoga contemporaneo, proponendo un percorso che punta a liberare dalla…
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Molti cercano in una relazione qualcosa che vada oltre la compagnia: un senso di pienezza, crescita interiore, un incontro che trasformi. Qui la coppia viene presentata come possibile terreno di…
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Quando le vecchie spiegazioni non bastano e la vita sembra ripetersi in schemi dolorosi, la storia antica può rivelare una strada diversa. In queste pagine Selene Calloni Williams propone la…
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Quando si desidera un ponte tra pratiche meditativo-rituali e il lavoro sulla memoria familiare, questo kit propone una via concreta: un mazzo pensato per evocare figure archetipiche che parlano alla…
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Quante volte hai avvertito una presenza discreta nei momenti decisivi, senza saperne spiegare l’origine? Qui trovi un percorso pratico per riconoscere e lavorare con quella guida: il testo spiega che…
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Un viaggio narrativo fa da cornice a una proposta pratica: lungo i sentieri dell’Himalaya un uomo scopre in un monastero nascosto la leggenda della Fonte della Giovinezza, e da quel…
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Un approccio pratico per riportare attenzione e cura dentro il corpo: partire dagli organi significa spostare il focus dalla mente alla fisiologia, riconoscendo che respiro, emozioni e abitudini influenzano la…
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Quante volte desideri qualcosa — un lavoro diverso, una relazione più autentica, o semplicemente più serenità — e ti sembra che tutto dipenda dalla fortuna? Qui si mette in discussione…
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Molti passaggi della vita quotidiana si consumano senza il ritmo naturale del respiro: questo libro prende il gesto più semplice che facciamo ogni minuto e lo usa come porta d’accesso…
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Il sonno non è solo assenza di veglia: è un processo che rigenera il cervello e sostiene funzioni vitali come memoria, metabolismo e umore. In queste pagine Mark Stephens mette…
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Molte diagnosi restano senza risposta e i trattamenti convenzionali non sempre spiegano perché certi sintomi resistano: è da questa situazione concreta che prende avvio il percorso descritto nel libro. Anthony…
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Ci sono libri che non si limitano a raccontare: chiedono di essere vissuti. In queste pagine Selene Calloni Williams intreccia narrazione e pratiche per trasformare l’immaginario personale attraverso simboli e…
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Molti lettori cercano risposte pratiche quando il malessere o l’insoddisfazione sembrano fuori controllo; qui trovano una proposta che combina narrazione e esercizi mentali. Nel cuore del testo si trova Il…
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Quando la testa corre e il corpo resta in allerta, bastano pochi minuti di ascolto per cambiare il tono della giornata. In questa edizione audiolibro la voce di giorgia albertin…
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Molti insegnamenti della nuova era si riducono a pratiche semplici ma ripetute con costanza: qui trovi un protocollo essenziale per lavorare con i desideri, pensato per essere seguito nell’edizione audiolibro…
Ascolta →Meditazioni, musica, suoni e altri contenuti da ascoltare.
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In pochi istanti della giornata è possibile creare una pausa che non interrompe la routine ma la trasforma: è l’idea alla base di OMI, One Minute Immersion. Si tratta di…
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Se cerchi un ascolto che voglia ricreare la sensazione di trovarsi al centro di una sala rituale, qui lo spazio sonoro è costruito per farlo percepire. La nuova edizione di…
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Un ascolto pensato come pratica: il progetto riunisce le tradizioni kabbalistiche con una proposta musicale contemporanea. Il nucleo sono i 72 nomi, presentati come combinazioni di tre lettere e descritti…
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Un insieme di registrazioni vocali e musiche pensate per accompagnare chi cerca un punto di riferimento sonoro nella pratica meditativa: Il Canto dei Mantra raccoglie i più noti mantra in…
Scopri l’audio →Molti sintomi si presentano come segnali frammentari: malesseri che la diagnostica tradizionale a volte fatica a ricondurre a un quadro coerente. In questo videocorso di 264…
GuardaMolti si avvicinano ai cristalli attratti dalla loro bellezza: questo videocorso trasforma quell'interesse in una pratica guidata e informata. Tenuto da Roberto Rubbo, operatore olistico con…
GuardaImmagina di trovare, a casa tua e con pratiche concise, una forma di lucidità mentale e una concentrazione più stabile rispetto al solito: non è una…
GuardaTrovarsi a proprio agio nello spazio in cui si conduce una sessione fa già metà del lavoro: in questo videocorso di 59 minuti Marco Paret dedica…
GuardaTi siedi, chiudi gli occhi e provi a seguire il respiro. Dopo dieci secondi stai già pensando a cosa devi fare domani. Se hai provato la…
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