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Spesso un alto quoziente intellettivo non basta a spiegare successo professionale o tenuta delle relazioni: a influire sono le emozioni e il modo in cui le gestiamo. Nelle pagine di Daniel Goleman la centralità della sfera affettiva viene spostata al centro del discorso sull’intelligenza, con esempi che mostrano perché persone brillantissime possano comunque fallire in ambiti pratici.
Il testo ricostruisce le radici concettuali dell’idea — inclusa la definizione iniziale di peter salovey e john mayer — e introduce una struttura operativa per descrivere le competenze emotive. Al centro stanno cinque elementi chiaramente esplicitati: autoconsapevolezza, autoregolazione, motivazione interiore, empatia e abilità sociali. Goleman spiega come questi fattori si combinino con l’autocontrollo, la perseveranza e l’attenzione agli altri per orientare pensieri e azioni quotidiane.
La scrittura è diretta e pensata per un pubblico ampio: non solo teoria, ma suggerimenti per riconoscere e sviluppare le singole competenze. Il libro mette l’accento sull’idea che l’intelligenza emotiva è una capacità presente in ognuno e suscettibile di allenamento, senza promettere ricette immediate.
Perfetto come introduzione critica al tema, funziona come strumento per chi vuole comprendere perché le emozioni contano nelle decisioni, nelle relazioni e nel lavoro, e come intervenire per migliorare il proprio stile relazionale.
In queste pagine trovi
Ricollega il concetto di intelligenza emotiva alle origini scientifiche di Salovey e Mayer
Articola una struttura in cinque competenze chiare e distintiabili
Sottolinea il ruolo pratico di autocontrollo, perseveranza e attenzione agli altri
Testo accessibile che combina esempi e riflessione teorica
A chi è consigliato questo libro
chi vuole capire perché l'intelligenza misurata dai test non spiega tutto il comportamento umano
chi desidera sviluppare competenze come autoconsapevolezza e autoregolazione
manager e professionisti interessati a migliorare relazioni e leadership
chi cerca un'introduzione chiara alla teoria dell'intelligenza emotiva
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Prima di scegliere questo libro
Approccio, contenuti e dettagli utili prima dell'acquisto
Edizione economica di un classico della psicologia che unisce ricostruzione storica, dati neuroscientifici e consigli pratici: adatta a lettori che cercano una panoramica completa sull'importanza delle emozioni per decisioni, relazioni e apprendimento, con riferimenti a programmi educativi e clinici.
✓ Punti di forza
Combina analisi teorica con esempi concreti tratti da ricerca e casi applicativi, offrendo una lettura utile sia per curiosi sia per operatori.
Struttura organica in più parti che mette in relazione meccanismi biologici, sviluppo sociale e interventi pratici.
Include appendici tecniche che documentano aspetti neuroscientifici e programmi di prevenzione, utile a chi cerca rigore oltre alla divulgazione.
La scrittura accessibile facilita l'approccio a un tema complesso senza rinunciare a riferimenti scientifici.
! Da tenere presente
Il taglio esaustivo e la mole (498 pagine) possono risultare impegnativi per chi cerca letture brevi o solo strumenti pratici rapidi.
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I temi, più da vicino
Gli argomenti principali, spiegati in breve
Origini scientifiche e concettuali
Ricostruisce la genesi del concetto e il ruolo degli studi iniziali, collocando l'intelligenza emotiva nel contesto della ricerca psicologica.
Neuroscienze ed emozioni
Appendici specifiche esplorano circuiti neurali della paura e caratteristiche della mente emotiva, collegando teoria e biologia.
Applicazioni pratiche
Dedica sezioni a come le competenze emotive influiscono su lavoro, salute e relazioni, con esempi di interventi pratici e programmi di prevenzione.
Educazione emotiva
Affronta l'insegnamento delle emozioni a scuola e propone curriculum e risultati di programmi di alfabetizzazione emozionale.
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Domande frequenti
Risposte ai dubbi su questo libro
Quanto è lungo il libro?
L'edizione conta 498 pagine, utile per chi desidera un'esposizione approfondita.
È adatto a chi cerca strumenti pratici?
Sì: oltre alla teoria, offre suggerimenti applicativi e riferimenti a programmi concreti, pur non promettendo ricette immediate.
Trovo riferimenti scientifici e tecnici?
Sì: il volume contiene appendici e dati neuroscientifici, oltre a documentazione su programmi di prevenzione e apprendimento socio-emotivo.
Questa edizione è aggiornata?
L'edizione indicata è del 2023, con prefazione e materiali che rielaborano il tema a distanza di anni dalla prima pubblicazione.
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Libri presenti nel catalogo e differenze documentate
Goleman offre un quadro scientifico e ricerche su intelligenza emotiva, utile a chi cerca basi teoriche e programmi educativi; Marrone propone pratiche e rituali interiori ispirati a spiritualità e tecniche energy-psychology per chi preferisce strumenti esperienziali quotidiani. Scegli Goleman per comprensione teorica e contesti educativi/organizzativi; scegli Marrone per esercizi pratici e un approccio trasformativo soggettivo.
Goleman fornisce una lettura ampia, con fondamenti neuroscientifici e casi applicativi utili a manager e educatori; Pentimalli offre un percorso progressivo e pratico centrato sulle convinzioni e sulle routine quotidiane. Scegli Goleman per contesto teorico-scientifico e implementazione in programmi; scegli Pentimalli per un programma personale step-by-step e pratiche giornaliere.
Recensioni su Intelligenza Emotiva (Edizione Economica)
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4,3/5
★★★★★
169 recensioni complessive · 11 leggibili su FiloEdizioni.Somma dei conteggi disponibili; per alcuni canali il totale non è ancora rilevato.La media si riferisce alle recensioni mostrate in questa scheda.
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GDLRecensioni da Il Giardino dei Libri52 recensioni sul canale
Il Giardino dei Libri
★★★★★
Un libro molto bello da leggere un po' tecnico in certe sue parti ma fa capire molto bene le dinamiche che spesso creano un contrasto normale tra pensiero ed emozioni, tra mente e cuore due elementi importanti che invece dovrebbero essere due alleati importante per riuscire a vivere meglio.
Il Giardino dei Libri
★★★★★
Daniel Goleman ha aperto diverse finestre della comprensione delle componenti del nostro agire. Comprenderle significa riappropriarsi della chiave della propria vita. Questo è un libro che va letto e riletto a distanza di tempo per trovare sempre spunti diversi e nuovi modi di reinterpretare la propria vita alla luce dei cambiamenti che vi abbia apportato
Il Giardino dei Libri
★★★☆☆
Devo essere sincera, il mio modo di essere non mi permette di apprezzare a pieno i messaggi contenuti in questo libro, che per alcuni possono essere molto utili, ma che io vedo come presentati in maniera troppo razionale e scientifica. Quando lo lessi anni fa non riuscii a finirlo perchè i contenuti mi facevano sentire una perdente per il fatto che mi lasciavo travolgere dalle emozioni. Continuando il mio percorso ho capito che questo tipo di approccio non fa al caso mio, perchè entrare profondamente nelle emozioni senza giudicarle mi ha permesso invece di fare grandi passi avanti nel mio percorso psico-spirituale. Però sicuramente può essere utile leggerlo a chi ha una visione diversa dalla mia, ho espresso solo il mio soggettivo parere.
Il Giardino dei Libri
★★★★★
Che dire? ormai l'intelligenza emotiva è entrata nelle conoscenze comuni, è di dominio pubblico almeno si spera. Infatti ognuno di noi capiva bene che la persona estremamente intelligente, un genio, se mancava di qualcosa che stentavamo a definire, era niente, un asociale, senza empatia e capacità di connettersi agli altri. E proprio questa capacità di capire gli altri, di entrare in connessione con i nostri simili determina quella che Goleman, psicologo e ricercatore, dopo tanti studi definisce in modo chiaro e per i posteri. Raccoglie molti studi, anche se non lo leggiamo tutto può essere di consultazione. Molto interessante
MRecensioni da Macrolibrarsi33 recensioni sul canale
Macrolibrarsi
★★★☆☆
Mah…prima parte noiosa, in pratica un’elencazione di tutti gli stati d’animo più sfigati che si possa immaginare. In seguito é prolisso, dopo qualche pagina si é capito che il QI non corrisponde all’intelligenza emotiva. Le funzioni di ogni parte del cervello sono descritte, tutti i dati statistici di ogni possibile test sono esposti. Alla fine é chiaro che essere intelligente dal punto di vista emotivo é meglio che essere cretino, ma forse questo libro era innovativo 30 anni fa…
Macrolibrarsi
★★★★★
Un libro che conoscevo per i contenuti perchè tutti ne parlano, ed alla fine l'ho letto. E' un libro assolutamente da leggere, per capire meglio il nostro mondo interiore, i movimenti ed il mondo delle emozioni. Che aiuta a migliorare la propria vita e saper gestire e comprendere il nostro modo di vivere per viver emeglio
Macrolibrarsi
★★★★☆
L 'opera di Goleman ci indica la soluzione ai problemi che l'essere umano incontra nello stare con gli altri. Solo vivendo le emozioni in modo equilibrato si possono costruire relazioni più profonde e sane, tanto nella vita privata quanto nella socialità. L'intelligenza non è solo quello che sappiamo fare o comprendere, ma è necessario riuscire ad interagire con gli altri per utilizzare al meglio le nostre possibilità. Tutto questo è possibile solo attraverso l'intelligenza emotiva.
Macrolibrarsi
★★★★★
L'intelligenza scolastica ha poco a che fare con l'intelligenza emotiva, scrive l'autore. Si parla quindi di modulare i propri stati d'animo evitando che la sofferenza emotiva ci annienti, piuttosto che sfruttare al massimo il benessere che essi ci possono regalare in ogni ambito della vita. Le emozioni colorano di varie sfumature tutta la nostra vita, l'autore le tratta da vari punti di vista. Libro corposo , ricco di esempi e collegamenti.
l'ho trovato molto faticoso da finire, mi ha dato la sensazione di essere semplicemente un elenco di aneddoti. probabilmente non era il mio genere. sicuramente più adatto a professionisti o studenti nel campo della psicologia.
IBS.it
★★★★★
Da leggere assolutamente. Lo consiglio.
IBS.it
★★★★★
Questo, a mio avviso, è un libro che dovrebbe essere letto e studiato e i suoi contenuti dovrebbero essere diffusi quanto più possibile, anche a partire dalle scuole. Attraverso le conoscenze dei meccanismi cerebrali che sono alla base anche delle più comuni emozioni, questo è un testo che offre la possibilità di crescere in consapevolezza. Diventando più consapevoli si diventa anche capaci di agire diversamente e generare cambiamenti significativi a livello personale ma anche sociale. Assolutamente consigliato
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Intelligenza Emotiva (Edizione Economica)
