Copertina del libro La Pace è Ogni Passo

La Pace è Ogni Passo

La via della presenza mentale nella vita quotidiana

Formato: Libro

La media si riferisce ai testi mostrati su FiloEdizioni. Totale rilevato: 31 recensioni. 4,9 su 531 recensioniMedia dei testi presenti su FiloEdizioni Prima di scegliere questo libro

Scegli dove acquistare o ascoltare

Dove trovare questo libro

5 negozi per il libro

Confronta le offerte dei partner, anche per le copie usate quando disponibili: su alcuni titoli puoi risparmiare fino al 60%, secondo le condizioni del negozio.

Di cosa parla questo libro

Respirare come ancoraggio alla vita quotidiana: questa è la proposta centrale del maestro zen Thich Nhat Hanh.

Il lettore trova un approccio pratico e immediato: esercizi basati sulla respirazione consapevole, suggerimenti per coltivare la presenza nella relazione e indicazioni per riconoscere la realtà esterna — dalla sua bellezza all’inquinamento e alle ingiustizie — senza chiudersi o fuggire. L’accento non è sulla teoria, ma su come integrare la consapevolezza nei piccoli gesti di ogni giorno.

La lettura alterna inviti alla pratica a riflessioni che mettono in luce la connessione tra pace interiore e attenzione al mondo.

Adatto a chi cerca modalità semplici per esercitare la mindfulness in casa, al lavoro o nelle relazioni, il libro offre uno sguardo sobrio e pratico sulla via della presenza.

In queste pagine trovi

Uso della respirazione come strumento pratico per la consapevolezza
Applicazione della presenza mentale ai rapporti interpersonali
Riflessione sulla realtà sociale e ambientale integrata alla pratica
Stile diretto e meditativo tipico di un maestro zen

A chi è consigliato questo libro

chi desidera introdurre brevi pratiche di mindfulness nella vita quotidiana
chi cerca strumenti per gestire tensioni nelle relazioni attraverso la presenza
chi vuole un punto di vista che collega interiorità e responsabilità verso il mondo
chi preferisce indicazioni pratiche più che teorie complesse sulla meditazione

Prima di scegliere questo libro

Approccio, contenuti e dettagli utili prima dell'acquisto

Testo breve e pratico del maestro zen Thich Nhat Hanh che insegna esercizi semplici di presenza da inserire nei gesti quotidiani. Ideale per chi vuole apprendere tecniche rapide per ritrovare equilibrio e chiarezza mentale senza impegno formativo lungo o linguaggio tecnico specialistico.

Punti di forza

  • Formato compatto (119 pagine) adatto a letture frammentate e a riferimenti rapidi.
  • Esercizi immediatamente praticabili, pensati per essere ripetuti nella routine quotidiana.
  • Tono accessibile: istruzioni semplici rivolte a lettori non esperti di meditazione.
  • Bilanciamento di pratica e riflessione che favorisce l'applicazione concreta delle idee.

Da tenere presente

  • Non è un manuale esaustivo sullo zen o sui cursus avanzati di meditazione; chi cerca approfondimenti tecnici troverà materiale limitato.

I temi, più da vicino

Gli argomenti principali, spiegati in breve

  1. Pratiche brevi per la giornata

    Sequenze di respirazione e esercizi pensati per essere eseguiti in pochi minuti, utili per interrompere lo stress e ricentrare l'attenzione.

  2. Presenza nelle relazioni

    Indicazioni pratiche per ascoltare e dialogare con maggiore consapevolezza, riducendo reattività e migliorando la qualità dei rapporti quotidiani.

  3. Sguardo sul mondo

    Riflessioni che invitano a osservare la realtà esterna — bellezza, inquinamento, ingiustizie — mantenendo una postura di attenzione non evasiva.

  4. Coltivare gioia e pace interiore

    Esercizi e spunti che mirano a sviluppare uno stato mentale di serenità sostenibile nella vita di tutti i giorni.

Domande frequenti

Risposte ai dubbi su questo libro

Serve esperienza precedente con la meditazione?

No: il libro propone pratiche semplici e adatte a principianti, senza richiedere formazione preliminare.

Quanto tempo richiedono gli esercizi proposti?

Molti esercizi sono pensati per essere brevi, eseguibili in pochi minuti durante la giornata.

Il testo include riferimenti filosofici o religiosi impegnativi?

L'approccio resta pratico e non tecnico; eventuali riferimenti spirituali sono espressi dal maestro ma non richiedono adesione religiosa.

È adatto per l'uso in contesti lavorativi?

Sì: le pratiche sono pensate per essere integrate in casa, lavoro e relazioni quotidiane per gestire tensioni e migliorare concentrazione.

Confronta con altre letture

Libri presenti nel catalogo e differenze documentate

Questa lettura
Copertina di La Pace è Ogni Passo
La Pace è Ogni Passo
La differenza principale

La Pace è Ogni Passo offre esercizi zen minimalisti e indicazioni per la presenza nelle relazioni e nella vita quotidiana, adatti a chi cerca semplicità e neutralità spirituale. Mudra e Meditazioni propone invece un linguaggio rituale (gesto, mantra, favole) più simbolico e immaginativo, utile a chi preferisce pratiche corporee e narrazioni archetipiche per lavorare su emozioni e legame con la natura.

Scopri l'altra scheda
Questa lettura
Copertina di La Pace è Ogni Passo
La Pace è Ogni Passo
L'alternativa
La differenza principale

La Pace è Ogni Passo propone esercizi di presenza zen semplici e non ritualizzati, ideali per chi vuole pratiche neutre e focalizzate su respiro e relazione. 1 Minuto al Giorno offre invece pratiche tematiche e vocali (mantra/formule) con struttura giorno-per-giorno e più variegata immaginativamente, adatta a chi preferisce rituali brevi e vocali come supporto.

Scopri l'altra scheda
Le opinioni dei lettori

Recensioni su La Pace è Ogni Passo

Leggi i pareri disponibili per quest’opera, organizzati per canale.

4,9/5

31 recensioni complessive · 10 leggibili su FiloEdizioni.Somma dei conteggi disponibili; per alcuni canali il totale non è ancora rilevato.La media si riferisce alle recensioni mostrate in questa scheda.

Le recensioni dei partner sono distinte da quelle inviate direttamente a FiloEdizioni. Le testimonianze esterne sono pubblicate soltanto dopo revisione dei diritti.

Recensioni da Il Giardino dei Libri 20 recensioni sul canale
Il Giardino dei Libri
★★★★★

Questo piccolo libro del maestro Thich Nhat Hanh è veramente un gioiello! È adattissimo a tutti e anzi è una bella idea regalo per le persone a cui vogliamo davvero bene perche con parole estremamente semplici e non basnali spiega come vivere in maniera consapevole per coltivare la felicità quotidianamente con i piccoli gesti. Lo consiglio davvero a tutti sopratutto come primo libro per avvicinarsi al pensiero buddhista e zen di Thich Nhat Hanh

Il Giardino dei Libri
★★★★★

Questo è un libro che non dovrebbe mancare in nessuna biblioteca personale. Scritto veramente in modo semplice, diretto e ha il dono di pacificare il lettore, credo che agisca a più livelli, non solo quello puramente intellettuale. Utile a chi vuole avvicinarsi alla pratica meditativa con semplicità.

Il Giardino dei Libri
★★★★☆

Un libro meditativo, che porta nello stato di presenza già per come è scritto. Il tema della non violenza viene spiegato partendo da ciascuno di noi, dal singolo individuo e dalla nostra pratica quotidiana, per passare dalla mente all'essere. Vengono affrontati molti aspetti della vita, sempre con lo sguardo saggio, sereno e amorevole di questo grande maestro, ma allo stesso tempo intriso di un'enorme forza d'animo, di un consapevole senso di responsabilità e di Presenza.

Il Giardino dei Libri
★★★★★

Una meravigliosa lezione di vita, leggera come il volo di una farfalla e profonda come un pozzo senza fine. Dietro ogni parola si indovina il meraviglioso sorriso di Thich Nhat Hanh che ci insegna come la pace e la felicità vadano ricercate in ogni attimo e nella parte più nascosta di noi stessi. Da tenere sul comodino.

Vedi altre recensioni su Il Giardino dei Libri
Recensioni da Macrolibrarsi 9 recensioni sul canale
Macrolibrarsi
★★★★★

Mi sono avvicinata da poco al mondo della consapevolezza e della presenza mentale, in mezzo a tutti i testi sull'argomento (compresi i numerosi testi di Thich Nhat Hanh), ho scelto questo per essere stato definito "come una carezza" ed effettivamente è proprio così, il testo è dolce, non difficile, ma davvero profondo, ti aiuta a portare la pace nella quotidianità. Sicuramente lo rileggerò e sicuramente prenderò altri testi del maestro. Consigliatissimo.

Macrolibrarsi
★★★★★

Diversi anni fa avevo intrapreso un percorso di studi e di conoscenza sulla via della tradizione zen , trovando grande beneficio interiore nella lettura di svariati testi di maestri illuminati. Questo , che conosco bene, mancava nella mia biblioteca personale. Una pietra miliare per l'intera umanità. Da avere assolutamente.

Macrolibrarsi
★★★★★

Ho acquistato questo libro molti anni fa, senza sapere di cosa trattasse, solo ispirata dal poco che sapevo di Thich Nhat Hanh. Ricordo ancora lo stupore e la meraviglia che provai, la poesia e la bellezza che scaturivano dalle pagine, la gioia che sgorgava da quelle parole. Da allora gli insegnamenti di Thay sono stati per me fondamentali in ogni passo della vita. Ho incominciato a imparare l'importanza di compiere consapevolmente ogni gesto, ogni respiro, ogni passo. Ho avuto la fortuna, in seguito, di seguire dei percorsi con lui, per me uno dei più grandi Maestri venuti su questa Terra. Ogni suo scritto arriva al cuore e alla mente di chi legge per la semplicità, la grazia, la chiarezza con cui si esprime e per la profondità che arriva direttamente al cuore. Ho più volte riacquistato questo libro per donarlo ad altri: sono certa che ogni volta ha toccato (e toccherà) l'essenza di ognuno.

Macrolibrarsi
★★★★★

Questo libro lo definisco una vera e propria "carezza". È davvero un libro dolcissimo... Mentre lo leggevo avevo la sensazione che mi cullasse. Non vi è una sola persona al mondo a cui non consiglierei la lettura di questo testo semplice ma allo stesso tempo immenso. Ciò che è semplice rimane impresso nel cuore e questo è uno di quei libri che non dimenticherò mai. Spiega nel modo più chiaro che ci sia come la meditazione e lo stato di presenza siano applicabili in ogni momento della giornata. Ancora oggi, dopo averlo letto diversi mesi fa, mentre lavo i piatti ricordo il capitolo del libro dove l'autore consiglia di godersi anche la più semplice attività quotidiana rendendola magnifica. Mentre ascolto l'acqua che scorre, le mie mani che si muovono, il respiro che è costante e leggero mi tornano in mente le parole del libro. Un libro dalla Vita per la Vita nella Vita.

Vedi altre recensioni su Macrolibrarsi
Recensioni da IBS.it 2 recensioni sul canale
IBS.it
★★★★★

Cerchi una via concreta per sperimentare la pace, la serenità e la gioia? Leggi questo libro di un grande profeta di pace.

IBS.it
★★★★★

Rallentare i propri ritmi, diventare consapevoli dell'attimo presente, spegnere il fuoco della rabbia. Un libro capace di portare Pace e trasformare la Società. Partendo da ogni gesto. Consapevole. Linguaggio semplice, profondo.

Vedi altre recensioni su IBS.it
LA TUA OPINIONE CONTAHai letto quest’opera? Raccontaci cosa ne pensi.Condividi la tua esperienza e aiuta altri lettori a scegliere.Scrivi una recensione

Hai letto, ascoltato o seguito questa opera? Racconta la tua esperienza. Le recensioni vengono controllate prima di essere pubblicate.

La tua valutazione *

Dopo la moderazione pubblicheremo soltanto nome, titolo, testo, data e stelle.

Ti interessano libri come questo?

Ricevi ogni settimana 5 libri selezionati dalla redazione di Filo Edizioni, con consigli di lettura, novità e offerte esclusive selezionate con i partner per gli iscritti.

✦ In più: sconti e offerte esclusive selezionate con i nostri partner, riservate agli iscritti.

Iscrivendoti accetti di ricevere le nostre email secondo l'informativa privacy. Puoi cancellarti con un clic.

Libri selezionati • Sconti per iscritti • Disiscrizione libera

  • Fonti verificate prima della pubblicazione
  • Linguaggio chiaro, nessuna promessa impossibile
ALTRI FORMATI, STESSO TEMA

Approfondisci in un altro formato

Una selezione di contenuti su aspetti specifici dello stesso argomento.