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Contenuti video per approfondire temi e percorsi del catalogo Filo Edizioni, organizzati per genere e pensati per essere esplorati quando serve.
Mindfulness
Tecniche avanzate di Meditazione Shaolin
Immagina di fare ordine dentro la tua mente per ritrovare la tua direzione: questo videocorso propone un percorso pratico basato sulla sapienza ricevuta nei monasteri Shaolin,…
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Tecniche di Mindfulness per aziende e organizzazioni
Quante volte il lavoro ti lascia esausto, con la sensazione che lo stress segua ogni tua decisione? In questo videocorso Miranda Sorgente insegna come trasformare quella…
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Meditazione in 120 secondi per persone impegnate
Molte pratiche di meditazione nascono in contesti lontani dalla vita quotidiana di oggi; qui si parte da quella distanza per disegnare qualcosa di immediatamente applicabile. In…
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Ho’Oponopono
Ti capita di sentirti bloccato nonostante i tentativi di cambiare? Questo videocorso mette al centro una pratica tradizionale hawaiana che lavora sulle dinamiche interiori responsabili delle…
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Resilienza
Quando un evento ti mette al tappeto — la fine di una relazione, una perdita di lavoro, una malattia o un tradimento — i giorni possono…
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Corso pratico di “medicina energetica” (per principianti)
Quando il corpo ti costringe a fermarti, secondo la prospettiva presentata in questo videocorso c'è spesso qualcosa che va oltre il sintomo: un'emozione o un pensiero…
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Come svegliarsi presto la mattina (insegnato da uno Psicologo che si svegliava tardi)
Molte buone intenzioni naufrangano nel trambusto quotidiano: esercizio, studio, silenzio personale restano appuntamenti rimandati. Qui l'idea di base è semplice e pratica: ritagliarsi le prime due…
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Tecniche Efficaci di Riequilibrio Energetico Emozionale
Ci sono momenti in cui ti sei sentito saldo, consapevole e tranquillo: in quei frangenti le emozioni sembravano collaborare invece di travolgerti. Questo videocorso di 86…
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