Ho’Oponopono

Ti capita di sentirti bloccato nonostante i tentativi di cambiare? Questo videocorso mette al centro una pratica tradizionale hawaiana che lavora sulle dinamiche interiori responsabili delle frustrazioni quotidiane. In poco più di un’ora il corso propone un approccio diretto per riconoscere come certi pensieri e memorie influenzino le esperienze esterne e per imparare a sciogliere quell’energia negativa che mantiene i problemi attivi.

La docente è Myriam Lopa, psicologa, che guida passo dopo passo all’apprendimento di un semplice strumento: il Mantra del Ho’Oponopono. Qui impari a usarlo nella vita di tutti i giorni e a osservare le ricadute su stress, ansia e reazioni emotive; non si tratta di tecniche complesse ma di un’abitudine mentale che si può integrare con facilità nella routine.

Il corso spiega anche il rapporto fra responsabilità personale e trasformazione: come riconoscere la propria parte nei problemi apparentemente esterni e come mettere in atto una pratica quotidiana che favorisca maggiore fiducia e stabilità emotiva. Vengono illustrati strumenti pratici e indicazioni chiare per iniziare subito a sperimentare i primi cambiamenti.

Chi segue il videocorso può aspettarsi una formazione breve, concreta e focalizzata sulla pratica: un percorso pensato per chi desidera un accesso rapido a una tecnica di auto-regolazione interiore e a una diversa modalità di rapporto con la realtà.