Meditazione e Spiritualità: libri, guide e videoguide selezionati da Filo Edizioni per capire il tema e scegliere da dove cominciare.
Un percorso che riunisce pratiche fisiche, respiratorie e immaginali per restituire energia senza separare corpo e anima. In queste pagine l’approccio è pratico e narrativo: l’autrice non si limita a…
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Viviamo in un tempo che premia il piacere immediato e la comodità, mentre dentro molti avvertono una discrepanza: una voglia di disciplina, presenza e forza interiore. Qui l’appello non è…
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Quando cerchi un punto fermo nella giornata, una parola o un pensiero che spezzi la ripetizione mentale, questo mazzo si offre come strumento semplice e immediato. Le 54 carte funzionano…
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Quando il senso di separazione dalla natura pesa, questo mazzo propone un modo per riaprire un canale di comunicazione: non come metafora, ma come pratica immaginale che invita all’ascolto. Le…
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Aprire la giornata con un segnale concreto: è l’idea alla base di queste carte pensate per portare attenzione sulla prosperità personale. Scritte da Joe Vitale, le carte non predicono il…
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Quando le grandi domande sull’essere incontrano i risultati della ricerca moderna nasce una conversazione che non si accontenta di slogan: qui si indaga il rapporto tra esperienza interiore e struttura…
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Ci sono libri che non si limitano a raccontare: chiedono di essere vissuti. In queste pagine Selene Calloni Williams intreccia narrazione e pratiche per trasformare l’immaginario personale attraverso simboli e…
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Molte pratiche spirituali restano teoriche finché non vengono tradotte in gesti. Qui trovi un percorso che unisce il gesto al senso: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ…
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Molti lettori cercano risposte pratiche quando il malessere o l’insoddisfazione sembrano fuori controllo; qui trovano una proposta che combina narrazione e esercizi mentali. Nel cuore del testo si trova Il…
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Molti conoscono il Transurfing a livello teorico ma faticano a trasformarlo in abitudine quotidiana: il rischio è che le intuizioni si perdano tra i «pendoli» della vita di tutti i…
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La sera, prima che la mente si spenga, c’è una finestra breve e potente: in quelle ultime battute della giornata puoi agire sul tuo immaginario e sulle tue convinzioni più…
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Qual è il filo che collega ciò che vediamo con ciò che sfugge ai sensi? Pierfrancesco Grasselli offre una mappa sintetica della tradizione esoterica per affrontare questa domanda: al centro…
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Molte letture di crescita personale parlano di tecniche e rituali; qui trovi invece un quadro che miscela metafora e concetti tratti dalla fisica per offrire un modo diverso di pensare…
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Molti passaggi della vita ritornano con uno stesso sapore: relazioni, scelte, paure che sembrano ripresentarsi a intervalli regolari. Questo libro prende sul serio quell’idea e accompagna il lettore attraverso una…
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Quando lo stress si accumula nelle giornate piene, serve un metodo che si possa eseguire ovunque e senza attrezzature: respirazione ritmica e pochi minuti al giorno diventano la proposta centrale…
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Alle radici della pratica spirituale si intrecciano movimento e rito: in queste pagine la tradizione dello Yoga incontra la dimensione simbolica della magia sciamanica, offrendo un percorso che alterna sguardo…
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Quando la giornata sembra sempre troppo piena di tensione, resta un luogo interno che lo stress non ha raggiunto: risvegliarlo è il punto di partenza concreto di questo libro. A…
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Digiuno Immaginale propone un trattamento in nove giorni che intreccia Digiuno progressivo, meditazione e miti antichi per rimettere ordine nel rapporto con il cibo e con se stessi. La pratica…
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Correre qui non è solo allenamento: diventa un’occasione per esplorare il confine tra corpo e coscienza, dove la fatica si trasforma in ascolto profondo. Il testo mette a confronto l’esperienza…
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Molti si muovono oggi come automi della cultura consumistica; questo manuale propone invece un cambiamento di paradigma: trasformare l’«homo consumens» in homo imaginalis, ovvero un soggetto che integra il visibile…
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Quando la pratica quotidiana sembra non bastare per trasformare davvero la vita personale e collettiva, serve un cambio di prospettiva che tocchi il cuore del pensare. Qui si trova l’idea…
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Dalla fuga in sri lanka alle celle di un eremo nella giungla, il racconto segue una traiettoria in cui ogni perdita apre una soglia. Qui si incontra una giovane con…
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Quando una ferita non dà pace, spesso la risposta non è nasconderla ma trasformarla. In questo libro l’autrice conduce il lettore attraverso un percorso che prende spunto dall’antica tecnica giapponese:…
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Quando la giornata corre e sembra non lasciare spazio, questo testo suggerisce che basti poco per tornare al centro: un minuto al giorno dedicato alla presenza. L’autrice guida a una…
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Ci sono libri che non si limitano a raccontare: chiedono di essere vissuti. In queste pagine Selene Calloni Williams intreccia narrazione e pratiche per trasformare l’immaginario personale attraverso simboli e…
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Molti lettori cercano risposte pratiche quando il malessere o l’insoddisfazione sembrano fuori controllo; qui trovano una proposta che combina narrazione e esercizi mentali. Nel cuore del testo si trova Il…
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Quando la testa corre e il corpo resta in allerta, bastano pochi minuti di ascolto per cambiare il tono della giornata. In questa edizione audiolibro la voce di giorgia albertin…
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Molti insegnamenti della nuova era si riducono a pratiche semplici ma ripetute con costanza: qui trovi un protocollo essenziale per lavorare con i desideri, pensato per essere seguito nell’edizione audiolibro…
Ascolta →Meditazioni, musica, suoni e altri contenuti da ascoltare.
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In pochi istanti della giornata è possibile creare una pausa che non interrompe la routine ma la trasforma: è l’idea alla base di OMI, One Minute Immersion. Si tratta di…
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Se cerchi un ascolto che voglia ricreare la sensazione di trovarsi al centro di una sala rituale, qui lo spazio sonoro è costruito per farlo percepire. La nuova edizione di…
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Un ascolto pensato come pratica: il progetto riunisce le tradizioni kabbalistiche con una proposta musicale contemporanea. Il nucleo sono i 72 nomi, presentati come combinazioni di tre lettere e descritti…
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Un insieme di registrazioni vocali e musiche pensate per accompagnare chi cerca un punto di riferimento sonoro nella pratica meditativa: Il Canto dei Mantra raccoglie i più noti mantra in…
Scopri l’audio →Molti sintomi si presentano come segnali frammentari: malesseri che la diagnostica tradizionale a volte fatica a ricondurre a un quadro coerente. In questo videocorso di 264…
GuardaMolti si avvicinano ai cristalli attratti dalla loro bellezza: questo videocorso trasforma quell'interesse in una pratica guidata e informata. Tenuto da Roberto Rubbo, operatore olistico con…
GuardaImmagina di trovare, a casa tua e con pratiche concise, una forma di lucidità mentale e una concentrazione più stabile rispetto al solito: non è una…
GuardaTrovarsi a proprio agio nello spazio in cui si conduce una sessione fa già metà del lavoro: in questo videocorso di 59 minuti Marco Paret dedica…
GuardaTi siedi, chiudi gli occhi e provi a seguire il respiro. Dopo dieci secondi stai già pensando a cosa devi fare domani. Se hai provato la…
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