I titoli in formato audio, organizzati per genere per aiutarti a trovare il percorso che ti interessa.
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Ci sono libri che non si limitano a raccontare: chiedono di essere vissuti. In queste pagine Selene Calloni Williams intreccia narrazione e pratiche per trasformare l’immaginario personale attraverso simboli e…
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Immagina di poter guardare dentro i programmi che guidano le tue scelte quotidiane e intervenire dove quei codici rallentano o bloccano il cambiamento. In queste pagine Italo Pentimalli presenta un…
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Molti lettori cercano risposte pratiche quando il malessere o l’insoddisfazione sembrano fuori controllo; qui trovano una proposta che combina narrazione e esercizi mentali. Nel cuore del testo si trova Il…
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Leggendo senza cercare di capire, lasciando che le sensazioni guidino l’attenzione, si apre uno spazio diverso: è qui che il testo prova a operare. Seguendo le vicende del profiler leonard…
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Spesso non sono le risposte a fermarci, ma le domande che ci facciamo. Paolo Borzacchiello parte da questa intuizione e mostra come, cambiando il modo in cui interrogiamo la realtà,…
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Quando la scuola cambia, quando gli amici mancano o quando le emozioni sembrano troppo pesanti, serve qualcosa di concreto per ritrovare equilibrio. In queste pagine due voci si alternano tra…
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Le emozioni non sono enigmi da subire: sono competenze che si apprendono e si allenano. In questo testo l’approccio teorico si fonde con l’applicazione pratica: dopo un’introduzione alle basi neuroscientifiche,…
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Immagina di leggere senza studiare: le parole ti guidano, i personaggi ti mostrano come funzionano davvero gli scambi umani e, alla fine, resti con una capacità nuova di osservare il…
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Spesso la pressione del miglioramento personale trasforma la vita in una rincorsa senza fine: aspettative esagerate, sensi di colpa quando qualcosa va storto, e l’illusione che la felicità sia un…
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Le prime ore del giorno sono presentate qui come uno spazio raro e protetto in cui costruire slancio personale: al buio della città che dorme si apprende a pianificare, allenare…
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Molti progetti, interessi che cambiano, voglia di creare ma poche istruzioni su come mettere tutto insieme: questa è la condizione che Emilie Wapnick prende sul serio e trasforma in opportunità.…
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In molte situazioni la distanza tra quello che vorremmo ottenere e quello che otteniamo dipende più da come ci muoviamo dentro che da circostanze esterne. Con un’impostazione da manuale di…
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Entrare in una stanza e catturare l’attenzione non è un tratto innato riservato a pochi: è il risultato di reazioni cerebrali precise che si possono imparare e allenare. In queste…
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Molte delle scelte che segnano la giornata passano inosservate: un caffè preso con calma, un messaggio inviato ogni sera, un gesto ripetuto prima di una riunione. Michael Norton mostra come…
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In un mondo che premia la lucentezza della perfezione, riscoprire la forza dell’imperfetto può funzionare come una boccata d’aria. Qui si incontra un invito a rallentare: accettare le proprie ferite…
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Molte guide sull’Ikigai restano a livello teorico; qui l’attenzione è spostata sull’azione: imparare a riconoscere ciò che ti dà energia e a vivere quella spinta giorno dopo giorno. L’autrice, nota…
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