Manuali pratici, un tema alla volta
Argomenti diversi, uniti da un comune rigore scientifico: dalla salute alle abitudini quotidiane.
Ormoni e metabolismo
Una Nuova Te
Molte donne oltre i quaranta avvertono segnali diversi: variazioni di peso, energia altalenante, sonno meno riposante, perdita di massa muscolare o maggiore fragilità ossea. Qui non si dà per scontato…
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La Rivoluzione del Glucosio
Quando la fame improvvisa, la stanchezza di metà giornata o la bilancia che non scende diventano appuntamenti fissi, la spiegazione può trovarsi nella gestione del glucosio. In queste pagine Jessie…
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La Dieta degli Ormoni
La Dieta degli Ormoni propone un cambio di prospettiva: il peso non è solo calorie ma un segnale che passa attraverso gli ormoni. Annamaria Colao, endocrinologa con un gruppo di…
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La Verità sugli Ormoni
La Verità sugli Ormoni si presenta come una guida pratica e informata rivolta alle donne in tutte le fasi della vita: dalla pubertà alla post‑menopausa. L’autrice, naturopata, assume un ruolo…
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